嗨!跑步後,我今天做了美味的石榴冰沙,想分享食譜。這很混亂,因為我很混亂,但完全不可思議並擊中了現場。我現在最喜歡石榴種子。
但是首先讓我分享這張不可思議的照片。今天在這裡真漂亮。我喜歡它,永遠不要被授予。我不得不縮短它,因為我今天有很多工作來獲得健康教練認證。明天有一個很大的測試。
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我對自己的倡導交付感到非常興奮(即使拉斯維加斯不是)。我的一個朋友要求我與她一起做24天的挑戰,並帶她完成我吃的東西以及如何做。因此,一旦她得到她的背包,我就會在這里分享挑戰,因此她(以及當時挑戰的任何其他人)都可以跟隨。
現在讓我們談談冰沙!
石榴蛋白冰沙
1勺香草蛋白粉
1杯杏仁奶
1/2杯冷凍(或新鮮的)石榴園
冰
混合。倒入玻璃杯中,上面放上額外的環境。享受!
週日設置為健康的一周
現在是時候準備一周了!你今天要吃一些飯嗎?
問題:您現在在家裡有什麼冷凍水果嗎?
我有藍莓和石榴。
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